{"id":28567,"date":"2020-04-03T08:47:16","date_gmt":"2020-04-03T11:47:16","guid":{"rendered":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/portal\/?p=28567"},"modified":"2020-04-03T08:47:16","modified_gmt":"2020-04-03T11:47:16","slug":"para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/","title":{"rendered":"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Da\nReda\u00e7\u00e3o do CP Not\u00edcias<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/PalmasEditadaaa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28570\"\/><\/figure>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com\na mudan\u00e7a na rotina das fam\u00edlias, que passaram a ficar em casa por conta da\npandemia do coronav\u00edrus (Covid-19), os h\u00e1bitos alimentares tamb\u00e9m podem sofrer\naltera\u00e7\u00f5es nos lares da maioria da popula\u00e7\u00e3o. Sob o mote #FiqueBemEmCasa, a\nPrefeitura de Palmas est\u00e1 lan\u00e7ando uma s\u00e9rie de mat\u00e9rias com dicas para a\npopula\u00e7\u00e3o. Nesta primeira mat\u00e9ria vamos falar de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Fique\npor dentro.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Mas n\u00e3o \u00e9 porque estamos sem sair de casa que\nos hor\u00e1rios das refei\u00e7\u00f5es n\u00e3o devam ser respeitados. A rotina em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s\nprincipais refei\u00e7\u00f5es do dia, como: caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o e janta, deve ser\nmantida.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Segundo a nutricionista da Secretaria\nMunicipal de Sa\u00fade (Semus), Ge\u00f3rgia Correa Alencar, \u00e9 importante comer de forma\nregular e devagar, pois isso ir\u00e1 controlar naturalmente a quantidade que\ncomemos. \u201cDevemos nos alimentar de maneira adequada e saud\u00e1vel, tentando comer\nem hor\u00e1rios semelhantes aos que j\u00e1 realizamos todos os dias. Precisamos comer\nsem pressa, pois isso favorece a digest\u00e3o dos alimentos\u201d, ressaltou.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Outra dica importante, al\u00e9m de planejar as\nrefei\u00e7\u00f5es, \u00e9 o ato de sentar \u00e0 mesa. \u201cDevemos comer sem pressa, mastigando bem\nos alimentos, sem distra\u00e7\u00f5es, como celular e TV, prestando aten\u00e7\u00e3o na sua\nrefei\u00e7\u00e3o, e aproveitando a companhia da fam\u00edlia, j\u00e1 que todos devem permanecer\ndentro de casa\u201d, informou.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;A nutricionista lembrou que, neste per\u00edodo, as\npessoas devem aproveitar para cozinha juntas, testar novas receitas, como\naquelas que ficaram guardadas em seus celulares ou cadernos de receitas e n\u00e3o\ntem tempo de preparar por causa da correria do dia a dia. \u201cTodos devemos\naproveitar para cozinhar juntos, preparar pratos coloridos, quanto mais colorido\no prato, melhor. Devemos investir na diversidade crom\u00e1tica dos alimentos, como\nforma ideal de uma completa nutri\u00e7\u00e3o\u201d, destacou.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<strong>Confira\noutras dicas:<\/strong><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;\nFa\u00e7a dos alimentos naturais ou minimamente processados a base da sua\nalimenta\u00e7\u00e3o;<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;\nUtilize \u00f3leos, gorduras, sal e a\u00e7\u00facar em pequenas quantidades na sua comida;<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;\nEvite o consumo de alimentos prontos industrializados. Esses alimentos s\u00e3o\nricos em s\u00f3dio, a\u00e7\u00facar e gorduras.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;\nOrganize a sua alimenta\u00e7\u00e3o! Assim, voc\u00ea tem mais tempo para planejar as suas refei\u00e7\u00f5es;<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;\nBeba bastante \u00c1gua! Moramos em uma cidade bem quente e nosso corpo precisa de\nmuita \u00e1gua para funcionar;<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;&nbsp; Durma bem. Uma boa noite de sono ajuda a\nmanter o seu bem-estar;<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;\nPratique atividade f\u00edsica, EM CASA!<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;\nFa\u00e7a uma lista dos alimentos e produtos que voc\u00ea precisa comprar antes de ir no\nsupermercado. Com isso, voc\u00ea volta mais r\u00e1pido para casa. E n\u00e3o esque\u00e7a de\nhigienizar tudo quando chegar em casa.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;\nN\u00e3o esque\u00e7a de manter a higiene pessoal, lavando sempre as m\u00e3os, tomando banho\ne escovando os dentes. LAVE SEMPRE AS M\u00c3OS!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da Reda\u00e7\u00e3o do CP Not\u00edcias Com a mudan\u00e7a na rotina das fam\u00edlias, que passaram a ficar em casa por conta da pandemia do coronav\u00edrus (Covid-19), os h\u00e1bitos alimentares tamb\u00e9m podem sofrer altera\u00e7\u00f5es nos lares da maioria da popula\u00e7\u00e3o. Sob o mote #FiqueBemEmCasa, a Prefeitura de Palmas est\u00e1 lan\u00e7ando uma s\u00e9rie de mat\u00e9rias com dicas para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":28571,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[22,24,20],"tags":[],"class_list":["post-28567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidades","category-colunas","category-noticias-em-destaque"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis - PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis - PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Da Reda\u00e7\u00e3o do CP Not\u00edcias Com a mudan\u00e7a na rotina das fam\u00edlias, que passaram a ficar em casa por conta da pandemia do coronav\u00edrus (Covid-19), os h\u00e1bitos alimentares tamb\u00e9m podem sofrer altera\u00e7\u00f5es nos lares da maioria da popula\u00e7\u00e3o. Sob o mote #FiqueBemEmCasa, a Prefeitura de Palmas est\u00e1 lan\u00e7ando uma s\u00e9rie de mat\u00e9rias com dicas para [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/portalcpnoticias\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-03T11:47:16+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dermival Pereira\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dermival Pereira\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dermival Pereira\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aac6d7f311e80c43042e98a900b03cd8\"},\"headline\":\"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis\",\"datePublished\":\"2020-04-03T11:47:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/\"},\"wordCount\":512,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"articleSection\":[\"CIDADES\",\"COLUNAS\",\"NOT\u00cdCIAS EM DESTAQUE\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/\",\"name\":\"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis - PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2020-04-03T11:47:16+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/\",\"name\":\"PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO\",\"description\":\"FALANDO A VERDADE\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/#organization\",\"name\":\"CPNOT\u00cdCIAS\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Logo-pequena-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Logo-pequena-2.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"CPNOT\u00cdCIAS\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/portalcpnoticias\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aac6d7f311e80c43042e98a900b03cd8\",\"name\":\"Dermival Pereira\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cfaebf3742d6bf8db728bcba3eed6bee37b02337a2e6c822994f20ca72a3784d?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cfaebf3742d6bf8db728bcba3eed6bee37b02337a2e6c822994f20ca72a3784d?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cfaebf3742d6bf8db728bcba3eed6bee37b02337a2e6c822994f20ca72a3784d?s=96&r=g\",\"caption\":\"Dermival Pereira\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/cleitonpinheiro.com.br\\\/site\\\/author\\\/dermival\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis - PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis - PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO","og_description":"Da Reda\u00e7\u00e3o do CP Not\u00edcias Com a mudan\u00e7a na rotina das fam\u00edlias, que passaram a ficar em casa por conta da pandemia do coronav\u00edrus (Covid-19), os h\u00e1bitos alimentares tamb\u00e9m podem sofrer altera\u00e7\u00f5es nos lares da maioria da popula\u00e7\u00e3o. Sob o mote #FiqueBemEmCasa, a Prefeitura de Palmas est\u00e1 lan\u00e7ando uma s\u00e9rie de mat\u00e9rias com dicas para [&hellip;]","og_url":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/","og_site_name":"PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/portalcpnoticias\/","article_published_time":"2020-04-03T11:47:16+00:00","author":"Dermival Pereira","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dermival Pereira","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/"},"author":{"name":"Dermival Pereira","@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/aac6d7f311e80c43042e98a900b03cd8"},"headline":"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis","datePublished":"2020-04-03T11:47:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/"},"wordCount":512,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","articleSection":["CIDADES","COLUNAS","NOT\u00cdCIAS EM DESTAQUE"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/","url":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/","name":"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis - PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2020-04-03T11:47:16+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/para-estimular-isolamento-social-palmas-lanca-campanha-de-habitos-saudaveis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Isolamento social: Palmas lan\u00e7a campanha de h\u00e1bitos saud\u00e1veis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/","name":"PORTAL DE NOT\u00cdCIAS CLEITON PINHEIRO","description":"FALANDO A VERDADE","publisher":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/#organization","name":"CPNOT\u00cdCIAS","url":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Logo-pequena-2.png","contentUrl":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Logo-pequena-2.png","width":500,"height":500,"caption":"CPNOT\u00cdCIAS"},"image":{"@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/portalcpnoticias\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/aac6d7f311e80c43042e98a900b03cd8","name":"Dermival Pereira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfaebf3742d6bf8db728bcba3eed6bee37b02337a2e6c822994f20ca72a3784d?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfaebf3742d6bf8db728bcba3eed6bee37b02337a2e6c822994f20ca72a3784d?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfaebf3742d6bf8db728bcba3eed6bee37b02337a2e6c822994f20ca72a3784d?s=96&r=g","caption":"Dermival Pereira"},"url":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/author\/dermival\/"}]}},"views":22,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28567"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28567\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}