{"id":72844,"date":"2023-07-06T18:42:49","date_gmt":"2023-07-06T21:42:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/?p=72844"},"modified":"2023-12-27T12:05:09","modified_gmt":"2023-12-27T15:05:09","slug":"copa-do-mundo-selecao-feminina-comeca-a-trabalhar-na-australia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/copa-do-mundo-selecao-feminina-comeca-a-trabalhar-na-australia\/","title":{"rendered":"Copa do Mundo: sele\u00e7\u00e3o feminina come\u00e7a a trabalhar na Austr\u00e1lia"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/53024042148_20f7ec61bb_o.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-72845\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Equipe brasileira fez atividade leve para amenizar efeitos do fuso &#8211; Foto: Thais Magalh\u00e3es\/CBF<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Da Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um dia ap\u00f3s desembarcar na Austr\u00e1lia, a sele\u00e7\u00e3o feminina iniciou a prepara\u00e7\u00e3o em solo australiano para a Copa do Mundo de 2023, que ter\u00e1 in\u00edcio no dia 20 de julho. A primeira atividade realizada pela equipe comandada pela t\u00e9cnica Pia Sundhage na Gold Coast foi um treino leve.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.png?id=1542179&amp;o=node\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.gif?id=1542179&amp;o=node\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A inten\u00e7\u00e3o, com esta atividade, foi minimizar os efeitos da diferen\u00e7a de 13h de fuso hor\u00e1rio. Para isto, as atletas realizaram, na parte da manh\u00e3, uma caminhada e alongamento ao ar livre, al\u00e9m de uma atividade com bola das goleiras. J\u00e1 \u00e0 tarde o grupo fez muscula\u00e7\u00e3o na academia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cA exposi\u00e7\u00e3o ao sol \u00e9 muito importante nessa adapta\u00e7\u00e3o ao fuso hor\u00e1rio. A luz do dia auxilia no atraso do ciclo circadiano no corpo. Isso quer dizer que a nossa caminhada \u00e0s 11h [hor\u00e1rio local], que no Brasil seriam 22h, auxilia no atraso na gera\u00e7\u00e3o de melatonina pelo corpo. Desta forma, retarda o sono que fisiologicamente teria neste hor\u00e1rio no Brasil\u201d, declarou a preparadora f\u00edsica da sele\u00e7\u00e3o brasileira, Ivi Casagrande, \u00e0 assessoria de imprensa da Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Futebol (CBF).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O primeiro treino oficial com bola do Brasil na Austr\u00e1lia ser\u00e1 realizado, a partir das 11h (hor\u00e1rio de Bras\u00edlia) nesta quinta-feira, 6, no campo do Hotel Resort Royal Pines, na Gold Coast.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da Ag\u00eancia Brasil Um dia ap\u00f3s desembarcar na Austr\u00e1lia, a sele\u00e7\u00e3o feminina iniciou a prepara\u00e7\u00e3o em solo australiano para a Copa do Mundo de 2023, que ter\u00e1 in\u00edcio no dia 20 de julho. 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