{"id":75204,"date":"2023-11-13T12:44:36","date_gmt":"2023-11-13T15:44:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/?p=75204"},"modified":"2023-11-14T15:31:21","modified_gmt":"2023-11-14T18:31:21","slug":"defesa-civil-estadual-orienta-populacao-para-enfrentar-mais-uma-onda-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/defesa-civil-estadual-orienta-populacao-para-enfrentar-mais-uma-onda-de-calor\/","title":{"rendered":"Defesa Civil Estadual orienta popula\u00e7\u00e3o para enfrentar mais uma onda de calor"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Perido-de-temperatusas-elevadas-requer-atecao-especial-da-populcao-em-relacao-aos-cuidados-com-hidratacao-1024x546.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-75205\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Luiz Henrique Machado\/Governo do Tocantins<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A segunda quinzena de novembro est\u00e1 registrando altas temperaturas em boa parte do Brasil, ainda em decorr\u00eancia dos efeitos do fen\u00f4meno El Ni\u00f1o, \u00a0que favorece o bloqueio atmosf\u00e9rico e aumenta o calor no centro do pa\u00eds. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alertou para mais uma onda de calor em cidades espalhadas por 12 estados. Al\u00e9m do Sudeste, o calor tamb\u00e9m ser\u00e1 sentido em algumas partes do Amazonas, Bahia, Goi\u00e1s, Mato Grosso, Par\u00e1, Paran\u00e1, Rond\u00f4nia e Tocantins.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEssas ondas de calor acabam sendo mais frequentes em anos que estamos sob efeito do El Ni\u00f1o e na nossa regi\u00e3o a popula\u00e7\u00e3o deve seguir aquelas orienta\u00e7\u00f5es que sempre s\u00e3o dadas para essa \u00e9poca. Estamos num per\u00edodo do ano em que a umidade do ar \u00e9 muito baixa, a temperatura j\u00e1 \u00e9 alta por natureza na nossa Regi\u00e3o, e essas ondas de calor intensificam esse processo. A popula\u00e7\u00e3o deve ficar atenta com a hidrata\u00e7\u00e3o, consumindo muita \u00e1gua, evitando o sol em per\u00edodos n\u00e3o indicados, e caso tenha que se expor devido ao trabalho, estar sempre com prote\u00e7\u00e3o\u201d, orientou o superintendente do Comando de A\u00e7\u00f5es de Defesa Civil Estadual, coronel Erisvaldo Alves.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os problemas, especialmente para crian\u00e7as, idosos e pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, incluem desidrata\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o pelo calor e o agravamento de condi\u00e7\u00f5es cardiovasculares e respirat\u00f3rias, entretanto, com alguns cuidados \u00e9 poss\u00edvel passar pelo per\u00edodo com mais conforto e menor risco \u00e0 sa\u00fade:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recomenda\u00e7\u00f5es Gerais<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantenha-se bem hidratado, bebendo \u00e1gua de duas em duas horas, mesmo que n\u00e3o esteja com sede.<\/li>\n\n\n\n<li>Procure locais com ar-condicionado ou bem ventilados para se refugiar<\/li>\n\n\n\n<li>Evite atividades f\u00edsicas intensas sob o sol escaldante<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o deixe crian\u00e7as ou pessoas idosas sem vigil\u00e2ncia em ve\u00edculos estacionados<\/li>\n\n\n\n<li>Vista roupas leves e utilize protetor solar, chap\u00e9us ou bon\u00e9s para proteger-se do sol<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha a casa fresca, cobrindo janelas durante o dia e usando ar condicionado ou ventiladores nas horas mais quentes. Garanta que as conex\u00f5es el\u00e9tricas estejam seguras.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Texto: Gisele Bedin &#8211; Governo do Tocantins<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A segunda quinzena de novembro est\u00e1 registrando altas temperaturas em boa parte do Brasil, ainda em decorr\u00eancia dos efeitos do fen\u00f4meno El Ni\u00f1o, \u00a0que favorece o bloqueio atmosf\u00e9rico e aumenta o calor no centro do pa\u00eds. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alertou para mais uma onda de calor em cidades espalhadas por 12 estados. 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