{"id":78351,"date":"2024-07-03T09:05:59","date_gmt":"2024-07-03T12:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/?p=78351"},"modified":"2024-07-03T09:06:03","modified_gmt":"2024-07-03T12:06:03","slug":"unidade-de-saude-do-santa-fe-oferece-aulas-gratuitas-de-pilates-para-pacientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/unidade-de-saude-do-santa-fe-oferece-aulas-gratuitas-de-pilates-para-pacientes\/","title":{"rendered":"Unidade de Sa\u00fade do Santa F\u00e9 oferece aulas gratuitas de pilates para pacientes"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"78352\" src=\"https:\/\/cleitonpinheiro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/2-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-78352\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Paulo Gualberto\/Semus<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toda ter\u00e7a e quinta-feira um grupo de mulheres atendidas na Unidade de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (USF) do Santa F\u00e9, na regi\u00e3o Sul de Palmas, tem um compromisso diferente. Elas se re\u00fanem para aulas de pilates de solo, oferecidas gratuitamente no espa\u00e7o de sa\u00fade. O servi\u00e7o existe h\u00e1 tr\u00eas anos e, atualmente, \u00e9 conduzido pela fisioterapeuta Layra Miranda da Silva, especializada no m\u00e9todo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Atualmente s\u00e3o duas turmas, \u00e0s 7h30 e \u00e0s 8h30, que juntas re\u00fanem 32 participantes. As aulas s\u00e3o ministradas na pr\u00f3pria unidade como alternativa para melhoria da qualidade de vida dos praticantes, proporcionando desenvolvimento em sa\u00fade mental, f\u00edsica e &nbsp;social, como nas atividades laborais e nos demais cuidados na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental e f\u00edsica, al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A coordenadora da unidade, Eliania Luz, explica que no momento n\u00e3o est\u00e3o recebendo novas alunas, mas que h\u00e1 esfor\u00e7os para ampliar as aulas para o per\u00edodo vespertino, aumentando assim o acesso para mais pacientes. \u201cMuitos pacientes relatam mudan\u00e7as psicol\u00f3gicas significativas com o pilates. Muitos reconhecem aqui como um local de integra\u00e7\u00e3o com amigos\u201d, afirma Eliania. Ela explica ainda que&nbsp;essa proximidade facilita a pr\u00e1tica dos exerc\u00edcios e a dedica\u00e7\u00e3o, pois os pacientes se sentem mais acolhidos e confort\u00e1veis para participar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A aposentada Maria Rosa Mota Barros, de 83 anos, expressa sua satisfa\u00e7\u00e3o com as aulas de pilates oferecidas na USF Santa F\u00e9. \u201cPara mim, o pilates \u00e9 tudo. Desde que comecei, h\u00e1 tr\u00eas meses, minha mobilidade melhorou significativamente, me sinto mais disposta e acolhida aqui. Os profissionais s\u00e3o muito cuidadosos e atenciosos. Participar dessas aulas tem sido uma experi\u00eancia maravilhosa&nbsp;e estou muito contente com os resultados.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pilates<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O pilates \u00e9 uma pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos que visa fortalecer o corpo, melhorar a flexibilidade e aumentar a consci\u00eancia corporal. O m\u00e9todo combina movimentos controlados e respira\u00e7\u00e3o para promover bem-estar f\u00edsico e mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Texto:&nbsp; Reda\u00e7\u00e3o\/Semus<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toda ter\u00e7a e quinta-feira um grupo de mulheres atendidas na Unidade de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (USF) do Santa F\u00e9, na regi\u00e3o Sul de Palmas, tem um compromisso diferente. Elas se re\u00fanem para aulas de pilates de solo, oferecidas gratuitamente no espa\u00e7o de sa\u00fade. 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