Da Redação do CP Notícias
A chuva deu o ar da graça nesta segunda-feira, 21, em Porto Nacional e em alguns lugares de Palmas. Na Capital, o alívio para a temperatura de quase 40 ºC chegou primeiro no Setor Santa Fé Rural e alegrou moradores que gravaram a chegada da chuva após mais de cem dias de intenso calor e tempo seco.
Apesar do refresco, as temperaturas em Palmas e no Tocantins deve seguir altas nos próximos dias com máxima próxima dos 40°C e a mínima de 23 °C. A umidade relativa do ar fica entre 38% e 11%, segundo especialistas.
Cuidados e dicas
– Beba bastante líquidos mesmo sem sentir sede. Dê preferência para frutas com bastante líquidos como laranja, melancia e melão;
– Evite praticar exercícios físicos nos horários mais quentes, entre 10 h e 16 h;
– Hidrate a pele após banhos ou antes de dormir;
– Utilize protetor solar mesmo que não vá se expor ao sol;
– Ponha toalhas molhadas ou umidificadores no quarto de dormir.
